究極のダイエット飯!筋トレなしでも痩せれるレシピがこれだ!【Raphael】

究極のダイエット飯!筋トレなしでも痩せれるレシピがこれだ!【Raphael】

ラファエルの動画概要

ぷろたんさんのチャンネルはこちら↓
www.youtube.com/user/protein1214

・ラファエル2サブチャンネル
www.youtube.com/channel/UCtvDKClInpoJrgT-7ZYfWWQ

・ゲームチャンネルです登録よろしくお願い致します。
www.youtube.com/channel/UCy2LfS0YNOOj5SRFjCrbIXA

・Tokyo Sushi Mt Fuji Raphael cooking(クッキングチャンネル)
www.youtube.com/channel/UCFTjuhSe0OwwfxeI8qJjpJQ

・インスタグラム
www.instagram.com/raphaelangel8183/?hl=ja

・新ツイッターアカウント

・アメブロ
ameblo.jp/raphael-13/

・フェイスブック
www.facebook.com/profile.php?id=100008447140381

※この動画に関する注意事項と説明
①危険に見えるシーンについて
ラファエルは特殊な訓練を受け、安全に細心の注意を払った上で撮影を行っております。
危険なシーンは全て演出であり演技ですので真に受けないで下さい。
また、時には編集上の合成やCGなどを使って演出しています。
動画演出上の行為です。
決して真似しないで下さい。
②動画ないでの発言と企画構成について
この動画で表現されている過激な表現や言葉は台本があり登場人物は全てエキストラです。
企画に基づいたコメディーなので内容を真に受けないで下さい

■ファンレター・プレゼントの宛先はこちら
〒153-0042
東京都目黒区青葉台3-6-28 住友不動産青葉台タワー2F
株式会社Kiii ラファエル宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。

■お仕事のご依頼等
raphael@kiii.co.jp

■株式会社Kiiiの営業編集・マネージャー募集はこちら
joins-job.com/corporation/172/jobs

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ラファエルのツイッター・インスタグラムのDMにてご連絡ください

■Kiii HP
kiii.co.jp

炎上軍の休日⇩ヒカル・シバター・ラファエルのチャンネル
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コメント

  1. benibeni より:

    トータルテンボスじゃなくて
    ビックスモールンじゃね?笑

  2. 社会人休憩室 より:

    いつもながらお二方のやりとりがツボです。
    ラファエルさんのツッコミに辛辣さを感じながらも同時に優しさを感じるのがとても面白いです。
    次のコラボ楽しみにしています。

  3. n a より:

    18:27 参考

  4. rere linlin より:

    コンニャロー!マンジ!って、、小学生の男の子たちか!癒されるし面白すぎる!

  5. ボーイへい より:

    ココナッツオイルはお高いやつじゃないと結局体に悪いとかじゃなかったっけ?

  6. kuma mon より:

    焼肉のたれって物によると思うけど意外と脂質少ないですよ

  7. Count より:

    こうやってたまに見れるぷろたんのかっこいいとこ眩しい!

  8. hacker 小2 より:

    どうもこんにちは。終えおりなんです!叙階が?右ckcjcうcうcううふふふっっっっっっっっふ揺れる夢を見た!

  9. ミルク納豆 より:

    ラファさん意外とダイエットの事知らないのねw

  10. にゃん にゃん より:

    32:10

  11. 青田昌士 より:

    ラファエルさん、トークしながらも台を拭いたりゴミをすぐに片付けたりと、本当にキレイ好きというか、驚きました!

  12. 愛nori Channel より:

    でも脂肪酸は 穀類系のほうが高いんだよね。 米を揚げると 動脈硬化促進!

  13. もりんご より:

    ぷろたんカワイイ顔してる😊

  14. 綾鷹. より:

    下痢

  15. こいたん こいたん より:

    筋トレ本格的にやって、サプリ摂って、飯気をつけても、ヤニ食ってたら台無し。

  16. ダイママ より:

    ラファさんはキレイ好きなんですね✨

  17. Mr. Alex より:

    ラファエル大人って感じに見える笑
    男だけど一緒に暮らしたい

  18. アカナイ より:

    小野妹子男だし笑笑

  19. もしものよしの より:

    ラファエルって人の話聞いてないよな。

  20. はあさやしまかやはわさか、 より:

    小野妹子男だよ

  21. ヤモリちゃんねる-めざせ100人- より:

    ぷろたん≒風間俊介
    ラファエル≒樽美酒研二

  22. マリオレイタ より:

    ぷろたんが米を炊飯器からそのままよそおってるの新鮮ww

  23. :テトロドトキシン より:

    このコンビ好きおもしろい🤣

  24. ピャラオ ゚ ゚ より:

    プロたんむきむきタン

  25. 本田ノゴロウ より:

    17:17ラファエル吼える

  26. はぎみー より:

    ゴールデンボンバー

  27. yo kawa より:

    編集がカルマのやつに似てる

  28. 松橋守 より:

    ミランダカーを車呼ばわりとは酷い!BANだ!!

  29. mo mo より:

    ぷろたんかわいい

  30. あや より:

    ブロッコリー茹ですぎじゃない?

  31. Liam Gyara より:

    走っちゃダメなのか…

    by陸部

  32. おじょん より:

    今日から真似して頑張ります!勉強になるからまたやって欲しいです

  33. 堂地紀子 より:

    2人の動画凄く好きなんですけど、小動物が何でアホなんですか?

  34. 川村透 より:

    いいコンビ(^-^) やっぱりぷろたんの側にはラファさんが必要。 いつもぷろたんのチャンネル見てるけど、ツッコミが居ないボケチャンネルはカオスだよ(*_*)

  35. inaba light より:

    ラファさんとぷろたんのコラボって好きだわーなんでこんなに面白いんだろ🤣

  36. びび びび より:

    ラファエルが「すぐぅえーなぁ」
    って言う時は
    (知ってるけど併せとく)
    って意味|

  37. jay w より:

    ブロッコリーの芯にも栄養たくさんあるよ〜

  38. モドリッチ より:

    カルマみたい

  39. ぴぴぽぽ より:

    5:15本編

  40. ランディンゲームズ. より:

    ぷろたんがこの動画のメインの話をしてるのにラファエルが「話長くなりますか?」って失礼すぎないかな。

  41. み み より:

    勉強になる

  42. shou2473 より:

    ぷろたん何回も同じような話出してきて聞いててちょっと疲れる… 減量末期なんで疲れるじゃないですか?って何回も言わなくていいよ、視聴者もバカじゃないからそこくらいはしょってもわかるよ

  43. ヒロまき より:

    為になる動画ありがとうございます

  44. くんボブ より:

    ラファエルさんデカすぎw
    そこまで小さくないぷろたんさんが小さく見える笑笑笑笑笑

  45. さが より:

    ぷろたんのあの手デフォなんだ笑

  46. ひよこ恋する より:

    ごめん10分過ぎたらスキップし始めたわw

  47. mao k より:

    本当にこのコンビ好きです❤️

  48. マルセロマルコ より:

    ぷろたんの知識、浅いから、コラボで質問されるとヒヤヒヤする

  49. マルセロマルコ より:

    ぷろたんのアニメしか見てないからミランダカー知らないのや

  50. たっーつ より:

    サプリの動画出して欲しい